Wat doen werkgevers voor de vitaliteit van hun personeel?

Wereldgezondheidsdag: De fitte medewerker

Oude IJsselstreek – Op 7 april, de dag van verschijnen van deze krant, is het Wereldgezondheidsdag. Het is een themadag, die op initiatief van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) van de Verenigde Naties ieder jaar op deze datum wordt gehouden. Dit jaar is het thema: De fitte medewerker. Een mooi moment om navraag te doen wat bedrijven, organisaties en instellingen doen aan de bevordering van de vitaliteit van hun personeel.

Door Marcel van Berkum

Lichamelijke beweging is een noodzaak. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Fysieke en mentale gezondheid zijn onlosmakelijk verbonden. Niet alleen voor werknemers is vitaliteit belangrijk. Ook de werkgever is er bij gebaat, want het uit zich onder meer in accuratesse, minder stressvolle situaties, betere sfeer op de werkvloer en minder ziekteverzuim. Redenen genoeg om aandacht te schenken aan de fitheid van medewerkers. Het blijkt dat alle organisaties, die wij benaderden, dat intensief doen.

Oude IJsselstreek
De gemeente Oude IJsselstreek heeft ongeveer 300 personeelsleden voor een breed scala aan functies in binnen- en buitendienst. Op de vraag van deze krant wat de gemeente doet op het gebied van bevordering van de gezondheid van haar personeel schrijft een woordvoerder: “Er is doorlopend aandacht voor de vitaliteit van onze medewerkers, met diverse periodieke activiteiten zoals padel, een workshop ergonomie, lunchwandelingen en mountainbike tochten. In het werkcafé van het gemeentehuis staat gezond eten en drinken regelmatig op de agenda. Daarnaast krijgen elk jaar specifieke thema’s extra aandacht. Dit jaar gaat het bijvoorbeeld om een infosessie over de overgang voor vrouwen in combinatie met werk, een sessie over mantelzorg en een training ‘Energiek aan werk’, gericht op stressreductie.”

‘Elk jaar krijgen specifieke thema’s extra aandacht’ Gemeente Oude IJsselstreek

Almende Vitaal
Bij het Almende College staat vitaliteit van de circa 200 medewerkers hoog in het vaandel, krijgt deze krant als reactie. Met als titel ‘Almende Vitaal’ werd er vorig jaar een studiedag georganiseerd voor het personeel. In de inleiding van het inspirerende programma lezen we: ‘Naast onze eigen vitaliteit richten we ons tijdens deze studiemiddag op hoe we deze vitaliteit kunnen doorgeven aan de leerlingen. Door zelf het goede voorbeeld te geven en het belang van balans en welzijn uit te dragen, inspireren we hen om bewust met hun eigen vitaliteit om te gaan.’ De deelnemers konden een lezing over gezonde voeding bijwonen, evenals diverse workshops onder andere over stressmanagement en er kon volop gesport worden. Het blijft niet bij eenmalig wordt verzekerd. Onlangs nog werd in opdracht van Almende door kennisinstituut Niped een gezondheidscheck gehouden onder alle medewerkers.

Kaak en BOOST
Kaak in Terborg is natuurlijk een begrip in de wijde omgeving en een grote werkgever. Kaak Food Processing Systems b.v. levert een breed sortiment producten voor de bakkerijsector. Royal Kaak is al lang niet meer uitsluitend in Terborg gevestigd. Wendi Ros, Chief People Officer (CPO), reageert enthousiast op ons verzoek. De onderneming heeft namelijk een gedetailleerd vitaliteitsprogramma en zij wil dat graag schriftelijk toelichten: “Uit ons Periodiek Medische Onderzoek kwam naar voren dat een grote groep medewerkers wilde werken aan meer vitaliteit. Vooral de thema’s beweging, gewicht, voeding en slaap werden genoemd. Bij Royal Kaak vinden we het belangrijk dat onze medewerkers lekker in hun vel zitten, en met plezier en energie leven én werken. In januari 2025 zijn we daarom gestart met een eigen vitaliteitsprogramma, genaamd: BOOST – Bakken met energie! voor onze Nederlandse vestigingen in Terborg, Nieuwkuijk en Zwolle. Onder begeleiding van de hierin gespecialiseerde partij Seppworks bieden we medewerkers een gevarieerd aanbod aan activiteiten en bijeenkomsten waarmee ze zelf de basis kunnen leggen om gericht te werken aan hun vitaliteit. Via een online magazine blijven medewerkers op de hoogte van het actuele aanbod, dat onder meer bestaat uit kennissessies en workshops met thema’s als ‘Slaap je fit’, ‘Energiemanagement’, ‘Persoonlijk leiderschap’ en ‘Voeding als brandstof’, als ook leefstijl coaching.”

‘Een grote groep medewerkers wilde werken aan meer vitaliteit’ Kaak

Azora Gaat Gezond
Zorgorganisatie Azora zorgt niet alleen voor haar cliënten en bewoners. Ook de zorg voor het personeel krijgt veel aandacht. “Bij Azora vinden we het belangrijk dat medewerkers zich goed voelen, zowel fysiek als mentaal. Daarom hebben we een kernteam Duurzame Inzetbaarheid, dat werkt aan manieren voor meer (werk)geluk. Maar niet alleen dat. Ook hebben we een vitaliteitsprogramma: ‘Azora Gaat Gezond’. Met dit programma sluiten we aan op wat medewerkers écht nodig hebben om vitaal te blijven. Geen standaard aanbod, maar activiteiten, die ontstaan vanuit wensen en ideeën van onze mensen. Dat zie je terug in wat we doen. Zo organiseerden we vorig jaar de eerste editie van de Azora Run: een hardloopwedstrijd van vijf kilometer door één van onze locaties. Een sportief en verbindend evenement dat dit jaar een vervolg krijgt. Ook staat er een volleybaltoernooi op de agenda. Maar vitaliteit is meer dan bewegen. Daarom bieden we ook workshops over thema’s als mantelzorg, voeding en talentontwikkeling. Voor balans op het werk én daarbuiten.”

‘Activiteiten ontstaan vanuit wensen en ideeën van onze mensen’ Azora

Wat doet een zzp’er?
Voor een zzp’er (zelfstandige zonder personeel) is het natuurlijk eigen initiatief om de conditie op peil te houden. De zzp’er kan niet terugvallen op bewegingsactiviteiten, die van hogerhand zijn bedacht. Wij vroegen het aan Robert Saalmink. De 59-jarige Silvoldenaar heeft een administratiebureau. Als zzp’er is hij eigen baas en werknemer in de eenmanszaak. “Ik moet goed op mijn lichamelijke conditie letten, omdat ik over het algemeen zittend werk heb. Als ik voor mijn werk erop uit moet probeer ik dat zoveel mogelijk op de fiets te doen. Jaren geleden besloot ik mijn fysieke fitheid gestructureerder aan te pakken. Ik heb mij in 2022 aangemeld bij sportvereniging Westendorp voor het walking football. Het bevalt uitstekend. Het is niet alleen op sportief maar ook op sociaal vlak een voltreffer. Ik kan het iedereen aanraden.”